ഷുഗർ കൂടിയത് കാരണം മരുന്ന് കഴിച്ചു തുടങ്ങിയോ|എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കുറയും മരുന്നും പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാം